芬蘭(Finland)面積33.8萬平方公里，人口約513萬，95%為芬蘭族，芬蘭語和瑞典語官方語言。狹長的國土有1/3在北極圈內，森林面積佔了69%，共有十八萬七千多個大小湖泊，是歐洲最大的湖區，擁有「千湖之國」美名。一望無際的森林，煙波浩渺的湖泊，萬籟俱寂的白夜堪稱芬蘭的三景。首都赫爾辛基是芬蘭的最大城市，素有波羅的海女兒的美譽，位於南部海岸的芬蘭灣旁，合芬蘭總人口的20%。由於濱海的綠故，與內陸其他地區溫度相比，赫爾辛基的平均溫度夏季18度C、冬季-6度C，算是相當怡人。